Quelle huile CBD choisir pour l’anxiété et le stress ?
L’anxiété et le stress sont partie prenante dans votre vie. Physiquement, vous ressentez des palpitations cardiaques, vous avez l’impression d’étouffer, vous avez des douleurs au ventre. Mentalement, vous ne parvenez pas à profiter de l’instant présent : les pensées et le stress parasitent votre esprit en permanence. Pour vous soulager et vous aider à vous sentir mieux au quotidien, vous avez testé différentes solutions mais vous peinez à trouver des réponses naturelles et sans effet secondaire. Vous ne voulez pas non plus vous assommer !
Face à vos problématiques, on vous a récemment parlé du CBD. L’huile de CBD est tout particulièrement plébiscitée par les consommateurs réguliers de CBD pour diminuer leur anxiété, leur angoisse et leur stress !
Mais quelle huile CBD choisir pour déstresser ? Huile de CBD 10%, 15%, 20% : qu’est-ce que cela signifie et qu’est-ce que cela change concernant votre anxiété ?
Dans cet article, nous vous proposons un guide pour déterminer quelle huile CBD choisir pour l’anxiété et le stress !
Soulagez votre anxiété et votre stress avec l’huile de CBD
Le chanvre, fait partie des plantes les plus efficaces pour lutter contre le stress et l’anxiété. C’est la molécule du CBD qui permet de soulager l’anxiété et le stress et parmi les produits au CBD intéressants, l’huile de CBD est notre meilleure recommandation. Selon les problématiques que vous rencontrez (état général d’anxiété, crises d’angoisses, insomnies…), certaines concentration en CBD des huiles (5%, 10%, 15% ou 20%) seront plus intéressantes pour vous.
Quelle huile CBD choisir pour soulager les symptômes du stress ?
Pour soulager les symptômes de stress, à la fois physiques et psychologiques, tels que des palpitations cardiaques, des bouffées de chaleur ou encore des pensées intempestives, nous recommandons de prendre l’huile de CBD 1000mg (10%) en cure.
Grâce à une dose par jour (soit 32mg) prise le matin, vous devriez pouvoir réguler votre système endocannabinoïde et atténuer vos symptômes de stress ! Les consommateurs réguliers de CBD plébiscitent en effet l’huile de CBD 10% pour les accompagner dans leurs petites périodes de stress.
👉 sommes toutes et tous différents ! Si une dose par jour ne semble pas faire la différence, augmentez ou diminuez le nombre de milligrammes de CBD. Vous pouvez aussi reprendre du CBD plusieurs fois dans la journée. Selon votre réceptivité au CBD, les effets vont varier : testez et contactez nous pour échanger votre ressenti.
Quelle huile CBD choisir pour réduire un état anxieux généralisé ?
Vous souffrez d’un état anxieux généralisé qui vous empêche de vivre correctement et vous handicape au quotidien ? Dans ce cas, nous vous recommandons de passer directement à l’huile de CBD 1500mg (15%) et de la prendre en cure pour supplémenter votre corps en cannabinoïdes.
Cette dose quotidienne de 48mg, prise en début de journée, devrait aider votre corps à se réguler et vous permettre de vous apaiser un peu ! Et si la dose de CBD ne suffit pas pour diminuer vos troubles anxieux, vous pouvez l’augmenter ou en reprendre quand l’effet d’entourage s’atténue.
Pour info, les études ont montré qu’il est possible de prendre sans risque 300 mg de CBD au quotidien pendant plus de six mois !
Quelle huile CBD choisir pour stopper les crises d’angoisse ?
Régulièrement, l’angoisse vous saisit à la gorge. Vous étouffez, votre cœur se met à palpiter et vous vous figez. Vous avez l’impression que vous allez mourir. La première fois, c’était impressionnant, depuis vous savez que c’est une crise d’angoisse mais les symptômes restent violents…
Le CBD peut aussi vous aider à soulager ces symptômes d’angoisse.
Lorsque vous sentez la crise commencer à monter, isolez-vous et prenez quelques gouttes d’huile CBD 2000mg ( 20%) pour freiner votre crise d’angoisse. L’effet sédatif qu’elle va entraîner devrait vous permettre de vous calmer.
Pour éviter les montées d’angoisse, n’hésitez pas à combiner cette prise ponctuelle avec une cure de CBD quotidienne pour baisser votre niveau de stress.
Quelle marque d’huile CBD choisir pour retrouver la tranquillité ?
Si le pourcentage en CBD de votre huile est important, les engagements de la marque à laquelle vous faites confiance sont essentiels aussi. Gardez en tête qu’une huile de qualité est une huile efficace. C’est d’ailleurs le choix que nous avons fait avec Équilibre. Cela se traduit par :
- La transparence sur l’origine de notre CBD : la provenance de nos fleurs de CBD et des plants de chanvre dont elles sont issues est très importante pour nous ! Elles viennent toute de France et sont cultivées avec amour par des chanvrières passionnées. Nous faisons analyser les sols de nos plantations par un laboratoire accrédité pour être en mesure de vous prouver que nous n’utilisons aucuns pesticides et métaux lourds. Vous pouvez retrouver ces analyses sur les fiches produits de notre site.
- La meilleure qualité possible de nos produits : nos huiles CBD sont toutes de qualité premium et full spectrum. Nous avons sélectionné l’extraction au CO2 subcritique pour nos huiles. Cette méthode est celle qui préserve le mieux les terpènes, les flavonoïdes et autres composés sensibles bénéfiques pour notre santé, car elle utilise des températures très basses. Ce qui vous permet de profiter de l’effet d’entourage. Vous pouvez découvrir notre huile CBD full spectrum 2000mg, parfaite pour gérer le stress et l’anxiété.
- Nous capitalisons sur la synergie du CBD et des plantes : le chanvre est une plantes merveilleuse utilisée depuis des milliers d’années par nos ancêtres et ce n’est pas la seule plante à nous procurer de nombreux bienfaits. Fleurs, de calendula, de bleuet, d’immortelle, menthe poivrée… autant de fleurs qui jouent aussi un rôle essentiel sur notre bien-être. C’est pourquoi chez Équilibre, nous les mélangeons avec notre plante chouchoute qu’est le chanvre afin de créer une synergie qui rend nos huiles encore plus puissantes.
- La pédagogie autour du CBD : nous vous proposons de nombreux guides et informations sur notre site et notre blog CBD pour vous accompagner et vous conseiller au mieux. Nous restons à votre disposition en cas de besoin pour vous aider et sommes facilement joignable.
Pour vous aider à réduire votre stress et anxiété,
nous vous proposons ces huiles CBD
Pour soulager votre anxiété et votre stress, nous proposons :
L’huile CBD 1000 mg (huile CBD 10%) aux fleurs immortelles :
C’est notre huile best-seller ! Avec plus de 140 avis avec une notre de 4,4 étoiles sur 5, elle est largement plébiscitée par nos clients ! L’huile de CBD 1000mg est idéale pour retrouver la sérénité et soulager les symptômes physiques et physiologiques du stress et ainsi retrouver le bien-être intérieur. Dites bye bye au stress et aux petits tracas 👋
⭐⭐⭐⭐⭐ 01/04/22
– Achat vérifié 
stress & clarté mentale
Huile CBD 1000mg (10%) + immortelle, 30mL 4.51 ( 154 avis clients) Dès 39,90€L’huile CBD 1500 mg (huile de CBD 15%) aux fleurs de calendula :
Avec plus de 120 avis et une note de 4,7 étoiles sur 5, cette huile enrichie aux fleurs de calendula, offre une synergie unique pour combattre l’anxiété. Le CBD, reconnu pour ses propriétés relaxantes et anxiolytiques, agit en harmonie avec les bienfaits apaisants du calendula. Cette combinaison permet d’atteindre une sensation de calme et de bien-être plus rapidement et de manière plus durable. De nombreux clients ayant des troubles anxieux nous ont rapporté une amélioration significative de leur état après avoir intégré cette huile à leur routine quotidienne !
⭐⭐⭐⭐⭐ 10/06/23
– Achat vérifié
L’huile CBD 2000 mg (huile CBD 20%) à la menthe poivrée :
Elle aussi très bien notée, 4,6 étoiles sur 5 sur plus de 110 avis, c’est notre huile la plus puissante ! Très riche en terpènes et flavonoïdes, et bien sûr en cannabinoïdes (CBD, CBDA, CBG, CBC,…), elle est LA solution pour réduire les troubles anxieux (crises d’angoisse et autres symptômes handicapants).
⭐⭐⭐⭐⭐ 10/06/23
– Achat vérifié
Comment prendre l’huile de CBD pour l’anxiété et le stress ?
Pour diminuer votre niveau d’anxiété et de stress, nous vous recommandons de prendre l’huile de CBD de deux manières différentes. Au quotidien, une prise de CBD en cure, pour atténuer votre état d’anxiété sur le long terme. Et en plus, quand vous sentez une crise d’angoisse monter, vous pouvez prendre une prise plus importante pour profiter de l’effet sédatif du CBD.
En cure, prenez deux à trois gouttes d’huile de CBD par jour. Nous vous recommandons de commencer en prenant de l’huile CBD 1000 mg si vous avez des petits symptômes de stress ou 1500 mg si vous souffrez d’un état anxieux plus généralisé. Augmentez ou diminuez peu à peu la dose selon les effets que le CBD a sur vous !
Lorsque vous sentez une crise de panique monter, prenez une dose d’huile de CBD 2000 mg. La première fois, prenez le double de gouttes par rapport à votre dose matinale et voyez si cela vous détend. Augmentez ou diminuez la dose en fonction des effets que vous observez jusqu’à trouver la dose qui vous aide à réguler vos crises d’angoisse !
Comment l’huile de CBD soulage l’anxiété et le stress ?
Modulation du système endocannabinoïde (SEC):
Le corps humain possède un système endocannabinoïde qui joue un rôle dans la régulation de diverses fonctions physiologiques, dont l’humeur, le sommeil et la réponse au stress. L’un des super pouvoirs du CBD est qu’il peut influencer ce système en augmentant la concentration des endocannabinoïdes, comme l’anandamide, souvent surnommée “molécule du bonheur”, qui peut aider à réduire l’anxiété et le stress.
Activation des récepteurs de sérotonine :
La sérotonine est un neurotransmetteur souvent associé à la régulation de l’humeur et au bien-être. Bien que le CBD n’active pas directement les récepteurs de la sérotonine, il peut influencer la façon dont les récepteurs du cerveau répondent à la sérotonine déjà présente dans le système. Cela peut avoir des effets antidépresseurs et anxiolytiques.
Neurogenèse dans l’hippocampe :
Chez certaines personnes souffrant de dépression ou d’anxiété, l’hippocampe, une région du cerveau associée à la mémoire et à l’apprentissage, peut être plus petit. Des études ont suggéré que le CBD pourrait favoriser la neurogenèse (croissance de nouvelles cellules) dans cette région, aidant ainsi à combattre les symptômes d’anxiété.
Effets anti-inflammatoires :
Le stress chronique peut conduire à une inflammation du cerveau, ce qui peut contribuer à l’anxiété et à la dépression. Le CBD possède des propriétés anti-inflammatoires qui pourraient aider à réduire cette inflammation et, par conséquent, les symptômes associés.
👉 Petit rappel : dans notre huile CBD 1500mg, nous avons rajouté des fleurs de calendula, très connues pour leur effet anti inflammatoire !
Réduction des symptômes physiques :
Le CBD peut aider à réduire certains symptômes physiques souvent associés à l’anxiété, comme les palpitations cardiaques ou les tremblements.
Nos sources :
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0269881110379283
🌈On profite de ces données pour vous dire que si vous souffrez de troubles du sommeil et que vous souhaitez aussi utiliser de l’huile de CBD pour mieux dormir, nous vous conseillons de lire notre article “Quel est le meilleur CBD pour mieux dormir ?”. Et si c’est de douleurs que vous souhaitez soulager avec de l’huile de CBD, nous vous conseillons de lire notre article “Quelle huile CBD choisir contre les douleurs ?”.
Les effets du CBD et de l’huile de CBD sur l’anxiété
Grâce à ses effets bénéfiques sur notre système endocannabinoïde, le CBD permet de soulager naturellement l’anxiété et le stress. Il est reconnu pour ses propriétés anxiolytiques et apaisantes qui vont contrecarrer les états anxieux de différentes façons :
- Apaisement des émotions
- Réduction des troubles du sommeil
- Aide à la sensation de contrôle sur une situation
- Diminution du sentiment d’inquiétude
- Optimisation de la concentration
Plus encore, le CBD a un effet sédatif, notamment quand il est pris à plus forte dose ! Cet effet est particulièrement intéressant si vous avez tendance à faire des crises d’angoisse. Prendre une forte dose d’huile de CBD peut vous aider à stopper l’arrivée d’une crise.
Ces différentes propriétés du CBD amènent ses consommateurs à l’apprécier pour lutter contre le stress et l’anxiété, ainsi que pour éviter les bouffées d’angoisses !
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Découvrez notre comparatif des huiles CBD
Pour vous aider à faire le bon choix, nous avons rédigé un comparatif et guide des huiles CBD. Sur quels critères les choisir ? Que faut-il vérifier ? Comment avoir confiance en une marque ? Notre guide comparatif est conçu pour vous aider à naviguer à travers ces eaux troubles.
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1 mars 2023
Bonjour ! Merci d’avoir été aussi claire avec toutes ses informations.
