tracas intenses
Huile CBD 2000mg + menthe poivrée, 30mL 4.60 ( 120 avis clients) À partir de 49,90€Plongez dans un sommeil profond et réparateur grâce au CBD
Les troubles du sommeil sont considérés comme le nouveau mal du siècle. Qui, de nos jours, n’a jamais été confronté à des nuits d’insomnie ou à des réveils fréquents ?
Que ces difficultés qui vous empêchent de dormir soient ponctuelles ou récurrentes, elles peuvent sérieusement affecter notre bien-être mental et physique.
Alors si vous êtes à la recherche d’une solution 100% naturelle pour retrouver le sommeil, le CBD est votre allié numéro 1 pour retrouver les bras de Morphée!
Nos incontournables au CBD pour retrouver le sommeil
Notre sélection relaxante
Quelle méthode choisir ?
CBD en huile, tisane, fleur ?
Vous vous demandez quelle est la meilleure méthode de consommation du CBD pour soulager vos troubles du sommeil ?
Tout dépend du type de difficulté dont vous souffrez
👉 Si vous souffrez d’insomnies à répétition, qui rendent vos journées difficiles, nous vous conseillons les produits qui ont une forte biodisponibilité* et une concentration élevée en CBD. Les huiles CBD de 1500 mg ou 2000 mg en cure de 2 mois seront donc à privilégier. Nous vous recommandons de les associer avec nos gummies sommeil, ou nos fleurs de CBG à vaporiser ou fumer avant le coucher.
👉 Votre sommeil est agité ? Vous vous réveillez fréquemment ? Nous vous conseillons notre huile à 1500 mg à associer avec notre tisane CBD sommeil.
👉 Pour les difficultés d’endormissement, c’est-à-dire, des troubles légers qui n’impactent pas votre vie de tous les jours, nous vous conseillons notre routine CBD sommeil avant le coucher.
Vous retrouverez un état de relaxation qui vous aidera à retrouver un sommeil profond et réparateur.
*La biodisponibilité fait référence à la fraction et à la vitesse avec lesquelles le CBD est absorbé dans la circulation sanguine. C’est est un indicateur clé de l’efficacité d’une méthode d’administration du CBD, car elle détermine quelle quantité de CBD atteint réellement le système et combien de temps il faut pour que ses effets soient ressentis.
63% des Français déclarent avoir des troubles du sommeil.
Parmi eux, 23% affirment en souffrir souvent.*
Baromètre de Santé publique France 2021*
Le CBD aide à mieux dormir et la science le prouve !
Les troubles du sommeil, tels que l’insomnie, les réveils nocturnes ou la difficulté à s’endormir, peuvent sérieusement impacter notre bien-être quotidien. Ils peuvent entraîner divers problèmes de santé, incluant l’hypertension, le diabète, une augmentation du poids, un affaiblissement du système immunitaire, ainsi que des troubles psychologiques tels que la dépression, l’anxiété et une propension accrue à l’irritabilité, etc.
Heureusement, une solution naturelle se démarque pour favoriser un sommeil réparateur : le CBD.
Le CBD, ou cannabidiol, agit en harmonie avec le système endocannabinoïde de notre corps, qui joue un rôle crucial dans la régulation de nombreuses fonctions, y compris le cycle du sommeil. En interagissant avec ce système, le CBD aide à stabiliser notre rythme de sommeil, permettant ainsi de lutter contre les troubles du sommeil. Il contribue à réduire l’anxiété et le stress, deux des principaux facteurs perturbateurs du sommeil, favorisant un état de relaxation nécessaire à une bonne nuit de repos. Mais aussi à réduire les douleurs (et douleurs menstruelles), qui peuvent parfois être une cause des troubles du sommeil.
C’est donc le moment de dire adieu aux solutions synthétiques pour combattre l’insomnie et d’accueillir cette alternative naturelle. Le recours aux plantes pour prendre soin de notre santé n’est pas une nouveauté, mais une tradition ancestrale. Le CBD, loin de se limiter à un simple effet apaisant, travaille de concert avec notre organisme pour restaurer un équilibre naturel, offrant ainsi une approche holistique et bienveillante à ceux qui cherchent à améliorer la qualité de leur sommeil.
Intégrer le CBD dans votre routine nocturne pourrait être le changement nécessaire pour que vous retrouviez des nuits paisibles et réparatrices, et par extension, améliorer significativement votre qualité de vie.
sources
1. Étude qui analyse l’impact du CBD sur le sommeil
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10574483/
Résumé : L’étude explore l’impact de 8 semaines de supplémentation quotidienne en cannabidiol (CBD) sur la qualité du sommeil et la cytotoxicité des cellules immunitaires chez des adultes jeunes et en bonne santé. Les résultats montrent que le CBD améliore significativement la qualité du sommeil et augmente la fonction cytotoxique des cellules NK (Natural Killer), sans changer la composition corporelle ou la santé mentale.
2. Effets des cannabinoïdes sur le sommeil et leur potentiel thérapeutique pour les troubles du sommeil
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8116407/
Résumé : L’étude examine le potentiel thérapeutique des cannabinoïdes, comme le THC et le CBD, issus du cannabis médicinal, dans le traitement de troubles du sommeil tels que l’insomnie, les troubles respiratoires du sommeil et le syndrome des jambes sans repos. Les données initiales suggèrent que les cannabinoïdes pourraient aider à améliorer la qualité du sommeil et à réduire le temps nécessaire pour s’endormir.