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Huile CBD sommeil, laquelle choisir ?

Quelle huile CBD choisir pour mieux dormir ?

Vous souffrez d’insomnie ou de troubles du sommeil, comme un sommeil agité ou peu réparateur ? Le CBD peut réellement vous aider à mieux dormir ! L’huile de CBD est tout particulièrement plébiscitée par les consommateurs réguliers de CBD pour les aider à s’endormir, ou à retrouver un sommeil profond. Mais quelle huile CBD choisir pour vous aider à mieux dormir ? Quelle marque ? Quel pourcentage ? Nous vous proposons ici un guide pour vous aider à choisir votre huile CBD pour le sommeil.

Sommaire

Retrouvez le sommeil avec l’huile de CBD

Parmi les produits au CBD qui peuvent vous aider à retrouver le sommeil, l’huile de CBD est réellement le produit que nous recommandons. Selon vos problématiques de sommeil que vous rencontrez, certains pourcentages d’huile seront plus intéressants pour vous. Cependant, gardez en tête que nous sommes chacun différent : il est essentiel de vous écouter pour trouver le pourcentage adapté à votre besoin.

Quelle huile CBD choisir pour le sommeil de mauvaise qualité et les réveils nocturnes ?

Pour accompagner des problématiques liées à un sommeil de mauvaise qualité, peu récupérateur et marqué par des réveils nocturnes, nous recommandons de prendre l’huile CBD 1000mg (10%) en cure. 

À raison d’une dose par jour (soit 32mg) prise le matin, vous devriez peu à peu rééquilibrer votre système endocannabinoïde et passer de meilleures nuits ! Nos consommateurs réguliers notent notamment la fin de leurs mauvais rêves et de leurs réveils nocturnes grâce à la prise régulière d’huile CBD 10%.

⚡️Rappelez-vous ! Nous sommes toutes et tous différents. Si une dose par jour ne semble pas faire la différence, augmentez ou diminuez le nombre de milligrammes de CBD. Il est possible que vous soyez plus ou moins réceptif au CBD : testez et n’hésitez pas à nous contacter pour avoir des conseils.

Quelle huile CBD choisir pour les difficultés d’endormissement et les insomnies ?

Vous souffrez surtout de difficultés à vous endormir et vous avez l’habitude de rester éveillé plusieurs heures durant sans parvenir à dormir ? Dans ce cas, la prise régulière de CBD, sous la forme de cure, ne sera pas forcément suffisante.

Nous vous recommandons plutôt la prise d’une dose importante de CBD le soir, avant d’aller vous coucher. L’huile 2000mg sera plus adaptée à votre besoin. Prenez plusieurs gouttes avant d’aller dormir, vous devriez profiter de l’effet sédatif du CBD et vous endormir plus facilement

⚡️Comme dit précédemment, nous sommes différents ! Si une dose d’huile 2000mg (soit 64mg) ne semble pas avoir d’effet sur vous, augmentez la dose. Pour info, les études ont montré qu’il est possible de prendre sans risque 300 mg de CBD au quotidien pendant plus de six mois !

Quelle marque d’huile CBD choisir pour retrouver un sommeil profond ?

Si la concentration de l’huile de CBD que vous choisissez pour retrouver le sommeil est importante, la qualité des produits que vous consommez est tout aussi essentielle ! La marque Équilibre CBD a fait le choix de la qualité pour mieux vous accompagner. Cela se traduit par :

une grande transparence

la provenance de nos plants de chanvres et des fleurs de CBD qui en sont issues est expliquée sur tous nos produits. Cette valeur est très importante pour nous!

une qualité irréprochable

nous pratiquons l’extraction subcritique au CO2 et toutes nos huiles CBD sont full spectrum pour vous faire profiter de l’effet d’entourage du CBD et des terpènes ;

le choix d’une grande pédagogie autour de nos produits

nous proposons un journal pour vous accompagner dans la prise des huiles de CBD et nous restons à votre disposition en cas de besoin, via nos mails et nos messages privés sur les réseaux sociaux.

Pour vous aider à retrouver un sommeil profond, nous vous proposons ces huiles CBD :

L’huile CBD 1000mg (huile CBD 10%) aux fleurs immortelles : c’est notre best-seller ! Avec plus de 100 avis pour une majorité positifs, elle est plébiscitée par nos clients ! L’huile de CBD 1000mg est idéale pour retrouver la sérénité ainsi que le bien-être physique et intérieur. Dites bye bye au stress et aux petits tracas 👋

L’huile CBD 2000 mg (huile CBD 20%) à la menthe poivrée : c’est notre huile la plus puissante ! Riche en terpènes et flavonoïdes, et bien sûr cannabinoïdes (CBD, CBDA, CBG, CBC,…), elle vous aidera à vous endormir plus facilement !

Comment prendre l’huile de CBD pour mieux dormir ?

Pour mieux dormir, nous recommandons deux types de prises d’huile de CBD : une prise en cure, pour atténuer vos problématiques de sommeil sur le long terme, et une prise plus importante le soir, au moment d’aller vous coucher pour profiter de l’effet sédatif du CBD lorsqu’il est pris en dose importante. 

En cure, prenez 33mg de CBD par jour pour faciliter votre endormissement quotidien. Nous vous conseillons de commencer en prenant de l’huile 1000mg le matin pour voir les effets qu’elle a sur votre corps. Augmentez ou diminuez peu à peu la dose selon les résultats que cela a sur vous ! Ce complément en cannabidiol devrait apaiser vos angoisses nocturnes et atténuer vos réveils nocturnes !

Le soir, pour vous aider à dormir ponctuellement, prenez une dose plus importante d’huile de CBD. À nouveau, il est important de tâtonner et de tester les effets d’une plus forte dose de CBD sur votre corps. La première fois, prenez le double de gouttes par rapport à votre dose matinale et voyez si cela vous détend. Augmentez ou diminuez la dose en fonction des effets que vous observez jusqu’à trouver la dose qui vous aide à mieux dormir !

Comment le CBD aide à mieux dormir ?

Le CBD rééquilibre les dysfonctionnements pour mieux dormir

Composé de nombreux récepteurs, le système endocannabinoïde du corps humain joue un rôle important sur l’équilibre global de notre corps. Les cannabinoïdes viennent activer ces récepteurs et les maintenir en activité. Lorsqu’ils viennent à manquer, notre corps connaît des dysfonctionnements. 

Et c’est là que le cannabidiol, plus largement connu sous le nom CBD, entre en jeu ! Cette molécule issue des fleurs d’une sous-espèce du chanvre, le cannabis sativa sativa, est un cannabinoïde végétal. Il vient soutenir et donner un coup de main aux cannabinoïdes de notre corps pour rétablir l’équilibre.

Les effets du CBD sur le sommeil

CBD sur le sommeil

En venant activer et rééquilibrer le système endocannabinoïde, le CBD a plusieurs effets bénéfiques sur le sommeil

Le premier effet du CBD est un effet d’apaisement et de relaxation. Le CBD atténue l’anxiété et les angoisses. Ces dernières peuvent être une cause des insomnies et des troubles du sommeil que vous ressentez : en les diminuant, vous trouvez le sommeil plus facilement. 

Le deuxième effet du CBD est un effet antidouleur. En cumulant des vertus antispasmodiques et anti-inflammatoires, le CBD est reconnu pour ses effets bénéfiques pour lutter contre les douleurs chroniques et menstruelles. Ces dernières peuvent aussi vous empêcher de dormir ou vous réveiller. Les atténuer va vous aider à mieux dormir !

Le troisième et dernier effet du CBD est un effet sédatif, notamment quand il est pris à plus forte dose. Prendre une large dose d’huile de CBD avant de vous coucher peut ainsi être un moyen efficace de trouver le sommeil et de faciliter votre endormissement.

Ces effets combinés amènent les consommateurs réguliers de CBD à le recommander pour améliorer leur endormissement et lutter contre leurs troubles du sommeil.

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