Traiter l’arthrose par les plantes ou par les traitements conventionnels, ce que vous devez savoir

Les plantes médicinales ont de nombreux bienfaits pour le traitement de l’arthrose

On ne le dira jamais assez : les plantes sont des vrais miracles de la nature. Elles possèdent des propriétés thérapeutiques exceptionnelles. C’est la magie de la nature. Et certaines plantes sont particulièrement efficaces pour soulager l’arthrose et ralentir l’avancée de cette maladie. 

Des propriétés anti-inflammatoires :

Le premier bienfait des plantes, et le plus connu du grand public en cas d’arthrose, est leur action anti-inflammatoire. En effet, beaucoup de plantes médicinales contiennent des composés qui inhibent les enzymes et les molécules responsables de l’inflammation, comme les cytokines et les enzymes COX-2. Elles permettent donc de réduire l’inflammation dans les articulations tout en soulageant les symptômes de l’arthrose, notamment la douleur et la raideur articulaire. 

Les effets anti-inflammatoires sont essentiels pour ralentir la progression de la maladie et améliorer la qualité de vie des personnes atteintes. Les composants actifs de ces plantes interviennent directement sur les processus biochimiques de l’inflammation. Elles représentent donc une solution naturelle et efficace pour gérer l’arthrose.

Quelles sont les plantes anti-inflammatoires ?

La liste est longue, mais voici les plantes les plus reconnues pour réduire les inflammations articulaires

• Curcuma

• Gingembre

• Boswellia

• Griffe du diable

• Chanvre (CBD)

• Ortie

Des propriétés antioxydantes :

Ces trésors de la nature offrent aussi des pouvoirs antioxydants. Certaines plantes, en les consommant, ont le pouvoir de protéger nos cellules contre les dommages causés par les radicaux libres. En neutralisant ces radicaux libres, les antioxydants préviennent les dommages oxydatifs qui peuvent accélérer la dégradation des tissus articulaires. Cette fonction est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant d’arthrose, car les dommages oxydatifs peuvent aggraver l’inflammation et la douleur. En protégeant les cellules et les tissus articulaires, les antioxydants contribuent ainsi à ralentir la progression de l’arthrose et à maintenir la santé des articulations.

Quelles sont les plantes antioxydantes ?

La liste est longue, mais voici les plantes antioxydantes les plus reconnues 

• Thé vert

• Curcuma 

• Baies de Goji

• Myrtilles

Des propriétés analgésiques :

Et ce n’est pas tout, certaines plantes possèdent aussi des composés actifs qui offrent des effets anti-douleur significatifs. Elles soulagent efficacement les douleurs articulaires. Ces composés peuvent agir de différentes manières pour atténuer la douleur. Certains agissent directement sur les récepteurs de la douleur dans le système nerveux, ce qui bloque ainsi la transmission des signaux de douleur vers le cerveau. D’autres composés réduisent la production de substances chimiques inflammatoires, comme les prostaglandines, qui jouent un rôle clé dans le déclenchement et la sensation de douleur.

Donc, en inhibant ces substances chimiques, les plantes médicinales diminuent l’intensité de la douleur ressentie dans les articulations touchées par l’arthrose. De plus, certaines plantes augmentent la production d’endorphines (oui oui !), des hormones naturelles du bien-être, qui agissent comme des analgésiques endogènes en modulant la perception de la douleur. 

Grâce à ces mécanismes, les plantes médicinales peuvent apporter un soulagement durable et naturel et améliorent ainsi la qualité de vie des personnes souffrant d’arthrose sans les effets secondaires souvent associés aux analgésiques pharmaceutiques.

Quelles sont les plantes analgésiques ?

Il existe de nombreuses plantes anti-douleur puissantes, mais voici celles les plus reconnues pour diminuer la douleur des articulations

• Saule blanc

• L’hélichryse

• Le chanvre (CBD)

👉 En résumé, les plantes médicinales ont des propriétés qui permettent non seulement de soulager efficacement la douleur liée à l’arthrose (genou, cervicales… etc), mais également d’améliorer la mobilité et la flexibilité des articulations. En réduisant l’inflammation, elles diminuent le gonflement et la raideur articulaire, tandis que leurs effets antioxydants protègent les cellules contre les dommages oxydatifs, préservant ainsi la santé des tissus articulaires. Grâce à ces bienfaits combinés, les plantes médicinales contribuent à ralentir la progression de l’arthrose, à maintenir une meilleure qualité de vie et à favoriser une activité physique plus soutenue, essentielle pour la santé globale des articulations. Enfin, la consommation de plantes pour soulager les symptômes de l’arthrose ne comporte aucun risque pour votre santé ni de dépendance !

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Les limites des traitements conventionnels pour l’arthrose

Tout d’abord, il est important de rappeler que cet article n’a pas pour but de vous détourner des traitements conventionnels contre l’arthrose qui sont très efficaces. Nous souhaitons simplement vous sensibiliser aux risques potentiels que ces médicaments peuvent poser pour votre santé et vous proposer des alternatives efficaces et plus douces.

Alors quelles sont les limites des traitements conventionnels pour l’arthrose ? Regardons cela ensemble.

Des traitements lourds aux effets secondaires

Certes, les traitements conventionnels de l’arthrose, tels que les analgésiques, les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) et les injections de cortisone, offrent un soulagement des symptômes, cependant, leur utilisation s’accompagne souvent d’effets secondaires indésirables.

Les analgésiques

Les analgésiques, tels que le paracétamol et les opioïdes, sont couramment prescrits pour soulager la douleur. Bien qu’efficaces à court terme, les analgésiques peuvent présenter des inconvénients majeurs. Le paracétamol, à haute dose, peut causer des dommages au foie, tandis que les opioïdes, en plus du risque de dépendance, peuvent provoquer des effets secondaires tels que la somnolence, la constipation et, dans des cas plus graves, la dépression respiratoire.

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)

On les appelle les “AINS”. On y retrouve l’ibuprofène et le naproxène par exemple. Ces médicaments servent à réduire l’inflammation et la douleur. Toutefois, leur utilisation prolongée peut entraîner des complications gastro-intestinales.  ⚠️C’est pourquoi il est recommandé de toujours manger avant d’ingurgiter ces médicaments ou d’utiliser une protection gastrique. ⚠️ Sinon, les patients peuvent éprouver des irritations gastriques, des ulcères et même des saignements gastro-intestinaux, qui peuvent nécessiter une intervention médicale. Aussi, les AINS peuvent affecter la fonction rénale et augmenter le risque de maladies cardiovasculaires, telles que l’hypertension artérielle et les crises cardiaques.

Les injections de cortisone

Les injections de cortisone peuvent aussi poser problème. Elles sont souvent utilisées pour soulager rapidement la douleur et l’inflammation dans les articulations affectées par l’arthrose. Bien que ces injections puissent être très efficaces à court terme et sont d’une réelle aide, leur utilisation fréquente présente des risques importants puisque la cortisone peut affaiblir les os. Elle augmente ainsi le risque de fractures et d’ostéoporose. Et c’est un réel problème. Qui souhaite, en plus de l’arthrose, souffrir d’une nouvelle affection ? De plus, l’utilisation répétée de cortisone peut entraîner une suppression du système immunitaire, rendant les patients plus susceptibles aux infections. D’autres effets secondaires possibles incluent l’augmentation de la glycémie, ce qui est particulièrement préoccupant pour les patients diabétiques. 

Provoquent une dépendance

L’utilisation prolongée de certains médicaments, en particulier les analgésiques opioïdes, peut entraîner une dépendance. Cette dépendance complique non seulement la gestion de la douleur, mais elle peut aussi mener à des problèmes de santé supplémentaires. Les patients peuvent se retrouver dans un cercle vicieux où ils ont besoin de doses de plus en plus élevées pour obtenir le même niveau de soulagement, ce qui accroît le risque de dépendance et d’abus. Faites attention !

On terminera sur la chose suivante : oui les traitements conventionnels sont efficaces et ne doivent pas être boudés, mais il est important de prendre en compte les risques liés à ces traitements. Vous pouvez ainsi vous supplémenter avec des solutions plus douces, comme le CBD qui est une alternative naturelle de plus en plus prescrite pour soulager l’arthrose. 

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