Je veux une huile de CBD, mais je ne sais pas quel taux choisir
Anti-douleur, anti-inflammatoire, anxiolytique… L’huile de CBD est dotée de nombreuses vertus. Tous ces bienfaits, nous les devons en grande partie au cannabidiol. Ce n’est donc pas un hasard si ce produit au CBD connaît un succès fulgurant. Malgré cela, une zone d’ombre persiste pour les consommateurs de CBD débutants.
De nombreuses personnes s’interrogent sur la bonne utilisation de l’huile CBD et se demandent quel pourcentage de CBD choisir ? Entre une huile CBD 500mg (5%), à 1000mg (10%), à 1500mg (15%) ou à 2000mg (20%), difficile de s’y retrouver.
Voici un guide pour mettre tout ça au clair et vous aider à trouver le taux de CBD qui vous convient pour votre huile de CBD.
Comprendre les différents taux des huiles CBD ?
Vous remarquerez que certaines marques préfèrent parler en pourcentage (%) quand d’autres préfèrent parler en milligrammes. Regardons ensemble la différence.
Les pourcentages :
Le pourcentage (%) de CBD indique la concentration de cannabidiol présente dans une huile de CBD. Elle est souvent exprimée en pourcentage du poids total. Cette mesure est particulièrement courante car elle sert à indiquer la quantité de CBD par rapport à la quantité totale de l’huile dans le flacon. Par exemple, un flacon d’huile de CBD affichant un pourcentage de 20 % contient 20 % de cannabidiol par rapport à l’ensemble des ingrédients.
Les milligrammes :
Les milligrammes (mg) quant à eux, dénotent la quantité totale de cannabidiol contenu dans un flacon d’huile de CBD. Cette unité est bien plus précise, notamment pour la prise de CBD, car elle ne dépend pas du volume total du produit mais représente une mesure absolue du CBD présent dans l’huile de CBD. Par exemple, si un flacon de 30 mL d’huile de CBD indique qu’il contient 1000 mg de CBD, cela signifie qu’il y a exactement 1000 milligrammes de CBD répartis dans tout le flacon.
👉 La distinction entre milligrammes et pourcentages est importante. Nous vous conseillons vivement de choisir le taux via les milligrammes. C’est d’ailleurs le choix que nous avons fait chez Équilibre. Nos clients peuvent mesurer parfaitement leur dosage, notamment grâce à nos pipettes graduées dans chacun de nos flacons.
Quel taux (concentration) de CBD choisir ?
De manière générale, on peut dire qu’un taux de CBD faible engendre des effets ressentis plutôt légers et qu’une huile CBD au taux élevé procure des effets assez puissants. Il est important de modérer cette généralité. D’une part, les troubles rencontrés par chacun sont divers, ils présentent aussi des intensités ou fréquences inégales. D’autre part, chaque corps étant différent, les effets constatés sont donc propres à chaque personne.
Si vous n’avez jamais consommé d’huile de CBD et que vous ne connaissez pas votre sensibilité au cannabidiol, il va falloir tester la réaction de votre organisme puis affiner votre dosage de CBD progressivement.
Commencez avec une huile CBD au taux relativement faible. Constatez les effets sur votre corps. Ensuite, ajustez la quantité que vous ingérez.
Suivez les effets du CBD sur votre organisme avec notre journal de suivi
Pour vous aider à suivre les effets du CBD sur votre organisme et à choisir le bon taux pour votre huile CBD, nous avons créé un journal de suivi. Le but est de noter comment vous vous sentez en ajoutant des annotations. Par exemple, vous pouvez inscrire la date du jour de la prise, le taux de l’huile CBD avec laquelle vous débutez et le nombre de mg que vous prenez par prise. Vous pourrez suivre de manière précise le taux et le nombre de mg de CBD qu’il vous faudra pour vous sentir mieux !
Imprimez notre journal et remplissez-le au fur et à mesure. En plus d’être joli, c’est un outil précieux pour trouver l’huile de CBD qui vous convient parfaitement !
L’huile de CBD 500mg (5%) pour débuter
L’huile CBD 5% contient donc 5% de cannabidiol. Cette concentration fréquemment rencontrée est idéale si vous n’avez jamais consommé de CBD et que vous avez un peu peur des effets. Une concentration faible vous permettra de faire un premier pas sereinement dans l’univers du CBD. Cependant, si vous souffrez de troubles importants, qui vous handicapent, il se peut que cela ne fasse pas l’effet escompté.
De manière générale, l’huile de CBD 5% permet de soulager de faibles douleurs, de procurer un sommeil de meilleure qualité. Cette faible concentration de cannabidiol permet d’intégrer en douceur l’huile de CBD à votre quotidien et de profiter d’une sensation de bien-être.
L’huile de CBD 1000mg (10%) pour soulager les douleurs modérées et régulières
L’huile CBD 1000mg (10%) offre une concentration idéale pour apaiser de nombreux maux du quotidien, elle aide notamment à :
- Éviter les réveils nocturnes,
- Apaiser les personnes qui souffrent d’anxiété au quotidien,
- Optimiser la récupération musculaire et les douleurs articulaires après la pratique du sport,
- Se concentrer,
- Lutter contre une lassitude ponctuelle.
Cette concentration moyenne d’huile de CBD a donc des effets bénéfiques sur différentes douleurs ou troubles du quotidien. (Pas étonnant que l’huile CBD 10% Équilibre soit notre best-seller !)
Nous le répétons encore une fois, nous sommes tous différents.es, pour certaines personnes l’huile de CBD 10% pourra convenir, quand d’autres auront besoin d’une dose plus forte. Tester est la clé !
L’huile de CBD 1500mg (15%) pour lutter contre les troubles intenses
Pour soulager des douleurs fortes ou des troubles importants, l’huile de CBD 15% est tout indiquée. C’est un moyen naturel et efficace d’agir sur différentes sources de souffrance. Ce taux relativement élevé de cannabidiol permet aussi d’accompagner les personnes qui souhaitent réduire la quantité d’anti-douleurs ou d’anti-inflammatoires ingérés. Les effets de l’huile CBD 15% permettent de :
- Réduire les insomnies régulières et favoriser le sommeil,
- Lutter contre les troubles de l’anxiété et un niveau de stress élevé,
- Diminue les ruminations et apporte le calme
- Calmer les problèmes de digestion,
- Eviter les situations ponctuelles de gros découragement,
- Augmenter sa concentration à des moments précis.
C’est le pourcentage chouchou de la team Équilibre !
L’huile de CBD 2000mg (20 %) pour un effet puissant et pour soulager les douleurs qui handicapent au quotidien
Si vous connaissez votre sensibilité au cannabidiol et que vous consommez régulièrement des huiles de CBD au taux plus faible, l’huile CBD 20% est intéressante. En effet, avec son taux de cannabidiol élevé, c’est un produit à l’effet puissant qui procure une sensation de bien-être intérieur quasi-immédiatement et sur la durée. Elle permet notamment de retrouver une vie confortable.
L’huile de CBD 20% convient aux personnes qui souffrent de douleurs ou d’inflammations multiples qui rendent difficiles leur quotidien. Elle permet aussi de :
- Lutter contre les troubles du sommeil lourds et aide à gérer les émotions comme le découragement ou la dépression.
- Stimuler fortement la concentration grâce à sa forte concentration en CBD
Particularités des huiles de cannabidiol avec une concentration au dessus de 20%
Il est probable que vous trouviez des huiles CBD affichant des taux de cannabidiol supérieurs à 20%. Cependant, méfiez-vous des produits qu’on vous propose et demandez des informations complémentaires à leurs sujets. En effet, une huile CBD contenant plus de 20% de cannabidiol est souvent une huile à laquelle on a dû rajouter de l’isolat de CBD (un concentré de CBD sous forme de poudre blanche). Les huiles très concentrées peuvent donc être des produits moins bonne qualité.
Notre conseil : privilégiez une huile de CBD au taux modéré et consommez-la sous forme de cure. C’est la meilleure méthode pour retrouver un état d’équilibre intérieur et pour profiter des bienfaits du CBD dans la durée.
Avant de terminer cet article, nous avons un dernier conseil à vous donner : choisissez des huiles CBD full spectrum. Ces huiles contiennent non seulement du CBD, mais aussi d’autres cannabinoïdes, des flavinoïdes, des terpènes qui sont bons pour la santé et présents naturellement dans la plante de cannabis. Cette combinaison produit ce que l’on appel “l’effet d’entourage”, où les différents composés agissent en synergie pour renforcer les effets thérapeutiques. Cela permet une meilleure efficacité pour la gestion de la douleur, l’anxiété, et d’autres troubles par rapport à des huiles isolées contenant uniquement du CBD.
Découvrez notre comparatif des huiles CBD
Pour vous aider à faire le bon choix, nous avons rédigé un comparatif et guide des huiles CBD. Sur quels critères les choisir ? Que faut-il vérifier ? Comment avoir confiance en une marque ? Notre guide comparatif est conçu pour vous aider à naviguer à travers ces eaux troubles.
