Chaï latte au Rooibos et CBD
Chaï latte au Rooibos et CBD
Une boisson aux milles vertus, gourmande et calmante. Le rooibos soulage les troubles gastro-intestinaux et favorise le sommeil en luttant contre les insomnies. Le rooibos et les épices font de cette boisson une boisson calmante, anti-inflammatoire, antioxydante qui va ensoleiller votre journée.
Pour cette recette il vous faut beaucoup d’épices, nous vous conseillons de prendre un mélange d’épices Chaï en magasins bio.
Ingrédients :
- 20 cl d’eau
- 10 cl de lait entier (pour que les cannabinoïdes se fixent sur la matière grasse présente dans le lait)
- 1 cuillère à soupe de notre tisane rooibos au CBD
Les épices :
- Deux cuillères à café d’épices Chai bio de la marque COOK
ou
- 1 bâton de cannelle
- 1 gousse de vanille
- 4 grains de poivre noir
- 1/2 cuillère à café de muscade moulue
- 1 petit morceau de gingembre (environ 2 cm – coupé en morceaux)
- 1-2 de clous de girofle
- 4 gousses de cardamome (fendues en 2)
- Facultatif : 1 cuillère à soupe de miel, de sirop d’agave ou de cassonade
Préparation :
01 . Porter à ébullition l’eau et la moitié du lait avec toutes les épices et la vanille (gousse et grains) pendant environ 10 minutes.
02 . Hors du feu, ajouter le rooibos. Et laissez infuser pendant 10-15 minutes puis filtrer.
02 . Sucrer à votre convenance.
03 . Fouetter le reste du lait pour le faire mousser. Remplir une tasse au 2/3 du rooibos épicé et finir avec la mousse de lait.
04 . Vous pouvez rajouter quelques gouttes d’huiles de CBD Equilibre également.
05 . Déguster.
